Trenuj w domu i bez sprzętu. Ten trening odchudzający powtórz 2-5 razy w zależności od poziomu zaawansowania z jedno lub dwuminutową przerwą pomiędzy interwalami.
Trening odchudzający całego ciała

Trenerka Fitnessu Online
Trenuj w domu i bez sprzętu. Ten trening odchudzający powtórz 2-5 razy w zależności od poziomu zaawansowania z jedno lub dwuminutową przerwą pomiędzy interwalami.