O mnie

Monika Anna Fitness
I help busy women get fit! I am a women's online personal trainer and I can help you get fit even if you lack the time!  Monika Anna Fitness About

Witaj!

TRENERKA ZDROWEGO STYLU ŻYCIA | INTROWERTYK

Mam na imię Monika i pomagam kobietom ukształtować piękną sylwetkę. Kiedyś miałam nadwagę i nigdy nie miałam energii, aby cokolwiek z tym zrobić! Płaciłam za siłownię, z której nigdy nie korzystałam, i próbowałam różnych diet, które nie działały.

Schudłam kształtując zdrowe nawyki, na których mogę polegać nawet w najbardziej stresowych sytuacjach. Nie chcę wracać do poprzedniego stylu życia i chcę pomóc również Tobie poczuć się świetnie we własnym ciele!

W wolnym czasie chodzę na długie spacery z moim partnerem i naszymi psiakami. Czytam stoików i książki na temat rozwóju osobistego. Nigdy też nie przestaję się uczyć o fitnessie i odżywianiu. I oczywiście ćwiczę i staram się jak najczęściej jeść zdrowo. Jestem introwertykiem i jestem z tego dumna!

Jeśli chcesz zacząć, pobierz 12 kroków, aby pozbyć się cellulitu.

Pozdrawiam!