Niektórzy kochają ćwiczenia, a niektórzy ich nienawidzą. Kiedyś ćwiczenia były …
Zdrowy styl życia
Fitness blogerka: bloguję o ćwiczeniach, zdrowym odżywianiu, diecie, jak zdobyć formę, jak stracić wagę, i jak żyć zdrowo.
Showing: 1 - 6 of 9 Articles
Jak spać, żeby się wyspać
Dobrze przespana noc to podstawa zdrowia i utrzymania smukłej sylwetki. …
Odchudzenie 11 prostych rad, które możesz zastosować już dzisiaj (wideo)
Zobacz wideo z 11 prostymi radami dotyczącymi odchudzania, które możesz …
24 korzyści zdrowotne spacerów (lista)
Chodzenie na spacery jest najłatwiejszym rodzajem ćwiczeń. Nie potrzebujesz sprzętu, …
Jak szybko pozbyć się cellulitu – 5 prostych metod
Jak szybko pozbyć się cellulitu – 5 prostych metod, które …
Jak pozbyć się słodkich zachcianek
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego masz taki słodki ząb? Albo, …