Dark Mode Off / On

11 ćwiczeń na płaski brzuch

11 ćwiczeń na płaski brzuch

Poniżej znajdziesz 11 ćwiczeń na płaski brzuch, które możesz wykonać w dowolnym miejscu bez sprzętu. Pamiętaj, że aby stracić tłuszcz z brzucha, musisz zmniejszyć ogólny poziom tkanki tłuszczowej, w przeciwnym razie Twoje mięśnie tam będą, ale nie będą widoczne! Powodzenia!

Chcesz schudnąć w zdrowy sposób? Zacznij od prostych ćwiczeń z gumami elastycznymi w domu.

Chcesz schudnąć w zdrowy sposób? Zacznij od prostych ćwiczeń z gumami elastycznymi w domu.

Monika

Uwielbiam dzielić się najnowszymi wskazówkami na temat fitnessu i zdrowego stylu życia 🍀

Leave a Reply

%d bloggers like this: